坚持分享第十二天

很多人说育儿是父母的修行，需要智慧，需要耐心，而稳定的情绪也是修行中很重要的一部分。

情绪稳定靠的并不是每次都忍住不发火，忍是没有用的，当我们心中有不满，即使不发火，也会不自觉地表现出来。

我们可以不动怒，但是要学会表达真实的感受。

好妈妈并不是要一直委屈自己，成全孩子，相反要先照顾好自己的心情。