备马记(8)2018-05-18 本文已影响0人 alinzy 自从上次晨跑深圳湾6km,就中断了训练,借口可以找到,出差,小宝生病,但本质上还是对自己要求不够严格。身体状态和生活规律一变,就没有坚持了。。。不论如何,运动一定要坚持,而且过程胜过结果。