日记打卡 人所有的负面情绪.都是对未知的恐惧

真像不重要.重要的是你对事件的认知和看法.

人们最喜欢疑问.而且人总在坚定自己的疑问 。

在接受事件本身之后.反而好起来了.痛苦的根源就是想要快点好起来的那种感觉。

今天.学了一个八拍的舞，好久不跳生疏了.

今天.产生并并坚定了要求尤克里里的想浊！学了一下乐理 发现也不难~.（正所谓强怕式行为（热爱）去隔绝世界沉淀于自我的一种方式

今天.练了3小时毛笔.水洗的那种.(到时候卖墨的.初二还是五年级那会练过.挺喜欢的.只不过后来老师不教了，我也半途而废了.

今天.听了一个心理咨询001里面的解答感觉学到了不少.

她好理智啊。

是一个人的行为导致了一个人对你的判断。

你讲的内容不重要.而是你阐述的方式。

在这个社会上，每个人都在尝试改复你.

诉求划分阵营。