『进化日课』06 篇

大家好，我是周甜，这是我的2021年2月18日的进化日课

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？

最重要的事情是三件：读书与输出，会计，陪娃

1.回归工作的第二天，工作忙，下班后全情陪娃，做家务，整理也是井井有条

有目标有规划的人生，一切都是刚刚好

幸福是什么，内在成长的感觉，并且有对现实不满的动力，同时相信通过奋斗而得以实现

有目标，愿景就有前进的动力和方向！

【日习】研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

1.读书：

今天读亲子教育书第八章，每个人或多或少受到心理创伤，当你觉察到那一刻开始，这种养育模式就要不断的改变

我们也无需怨恨父母，毕竟他们曾经也是父母的孩子，也不是有意伤害孩子

只是觉察到打骂孩子，把父母的愿望强加到孩子身上，现在有很多像郑爽妈妈一样的人时，希望孩子帮助他们实现梦想，逼孩子学习，虎爸虎妈的方式不可取

孩子成人是前提，并且身体健康和心灵健康，其次成才，每个孩子是上天最棒的礼物，独一无二，我们不必强求每一个复制版

我们父母也有很多不如别人的父母，所以我们比较孩子了同时，要想到孩子也会比较父母

所以这类父母可以

1.通过学习让自己不断成长，改变认知，改变行为

2.换位思考，孩子的处境，要理解，包容，陪孩子耐心

3.良好的夫妻关系，是家庭关系的基础，才能为孩子创造良好的环境条件

【日省&观察日记】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

莫妮卡观察日记

莫妮卡白天在爷爷奶奶家，晚上19:00我看到她时，她的眼睛眨的频率，觉得有些异常，于是就问她发生了什么情况，Monica说，今天白天出去玩的时候呢，不小心被树枝划到了。

我很心疼，不好责怪她奶奶，毕竟她也不是故意的

妈妈你不用担心，没有划到眼睛，就是把脸给唱破了。

我说：奶奶把你带出去的吧

她说：是的，妈妈，当时奶奶也非常紧张，非常难过，我一开始疼一下，后来就不疼了，你不用怪奶奶。

莫妮卡是一个很善良，善解人意的孩子，也知道是自己原因，抓树枝调皮，才会导致脸受伤，并没有把责任推到别人身上，而是勇于承担后果，给你点赞

后来我问她：下一次在抓个树枝的时候该怎么做呢？

她说：下一次的时候，我就轻轻的把树枝放回去。

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1.今天和莫妮卡一起玩了四个游戏，家里材料，我和莫妮卡玩的很开心

2.今天充会员，老板多送一年很惊喜！