什么是七彩动力卡？

首发:行动教练  很牛

七彩动力卡是一个有效的自我教练工具，即用NLP的方法在潜意识里建立起七个能够引发动力的神经链，解决我们平时知道应该做什么，却一直没有动力去做的事情。

一个人想对所做的事情产生动力、恒心和毅力，其潜意识里必须具备以下七个能够引发动力的神经链：

第一个动力：明确做成这件事情可以获得哪些好处，获得什么价值。

第二个动力：明确做不成这件事情可能给自己带来哪些损失和危害，造成哪些痛苦。

第三个动力：明确做这件事情自己所拥有的优势和资源。

第四个动力：明确如何克服做这件事情可能出现的障碍。

第五个动力：明确做这件事情的最好方法及最佳途径。

第六个动力：明确做这件事情的时间计划，有详细的时间表。

第七个动力：明确这个行业最优秀的人是如何做这件事情的。

步骤1：被教练者按照七个动力的要求制作七张不同颜色的卡片，并在每张卡片上面分别写出自己对没有动力做的那件事的想法。

步骤2：充分展开生动的、丰富的，甚至是刺激的联想，不断巩固，就会收到良好的效果。拥有这些动力神经链，潜意识会自主地驱动人们达成目标。

七彩动力卡也给我们提供了一种思考问题的框架，对于一些不甚明了的事情，我们也可以用它来帮助我们理清思路，找到解决方案并付诸行动。

• end •

编辑 | 夏因  牛虻