心理障碍的污名化【心理学通识】

来源：得到 李松蔚 心理学通识129

正常社会应该如何看待异常心理现象？

根据心理社会模型，心理障碍者周边的环境也会对他们的“功能恢复”产生影响。

有以下四种常见的污名化，如果可以改善，能更好地给予帮助。

（1）威胁

心理障碍者会不会伤人？影视作品、文学作品、新闻等都会着重强调心理障碍者不一样、异常的部分，且他们的反应与可预测的大众反应很不一样，会让人担心有威胁。

而实际上，除了少数患者，大部分患者的反应并不存在对他人的威胁。

比起一开始就采取防御姿态，“ta会不会要伤害我”，不如先想想，可不可以有一些不同的理解？

（2）怪异

“他们是不是都是怪胎，无法沟通？”

除了少数患者，大多数患者都是可以沟通交流的。其实每个人都有不同的地方，比起“他是怪胎”，不如思考“ta的想法是什么？我有什么不一样的想法？”基于此展开沟通。

（3）“没能力”

心理障碍进入职场时，管理者与合作者可能会担心“没能力、不靠谱、很孱弱”，是不是需要“特殊照顾”。尽管可能会照顾一段时间，但是下一次招聘时，可能就会疏远这类人群。

而实际上，许多患者像普通人一样有正常的问题解决能力，而他们的心理障碍就像普通人感冒发烧一样，并不一定会阻碍他们的工作。

（4）“有问题”

作为“大多数”，人们总是期待“少数人”要向主流价值观靠拢，好像那样才能幸福。

出发点本来是好的，却会进一步挤压少数人的生活空间。

例如“社交焦虑”，之前老一辈都会觉得多锻炼锻炼，要善于言辞才可以。但是“社恐”一词出现后，社交焦虑的部分就不再是问题，而被看作一种正常现象。

所以要接纳不同的生活方式，只要ta没有伤害别人、在法律允许范围里就行。