2022-04-21每日记录163/365

2022年4月21日 周四 晴天

今日关键词： 蔬菜汁 新的工作信息 萝卜丝饼

一、日程记事：

1、早上6点自然醒来，不过睡眠自我感觉并不好。看分数也就是七十多分，人起床后不是很爽。之所以一直很注重睡眠，是因为我发现只要睡眠好了，身体感觉就好，精神所有的其他都会随之变好。这几天无意中翻到一九年的微博记录，那时候通常都是70多分的样子，而现在80分是比较常见了，说明还是有改善。

2、网上把老公称呼为“队友”，我觉得和实际生活中的关系还有点相符呢。不然写文时改称？

3、近期，早进厨房的模式都一模一样，给队友准备早餐，准备中午带的菜，一般都是一种菜+肉片或者肉末，调料是切好的姜丝。因为他去市里带的米饭都是每次炒完菜后把米饭倒进去拌合炒一下算是热过了，所以我准备的也都是能够快速炒熟的简单的类似于炒饭的食材。
我自己一般早上不着急这么早吃，总是在想我要运动或者称重暂时需要空腹。听张杰老师讲课中也说到，他倡导按照古法养生的话应该一天吃两餐，九点之前还不建议吃饭，所以能做到还是试试呗。今天上午我用给他带菜余下的一点包菜叶+和昨天切的黄瓜丝+一点儿姜丝+加了一勺绿粉，放在小号豆浆机里，做了一大杯蔬菜汁，后来在杯子里加的蜂蜜，但实话说，这个味道真不怎么好喝，和果汁的口感差码子大了，昨天见DY里有个重症肌无力患者在直播教功夫禅，今天上午看了近两小时DY，突然发现，DY上教瑜伽腹肌滚动的博主特别多，我也知道这种功法有好处，不过短时间我看是练不好的，也不去想它了，听博主说，他的锻炼包括进冰冻的姜水里浸泡15分钟，网友的评论也是各种各样，有人搬出黄帝内经的养生论去反驳这个博主。其实大千世界无奇不有，你没见过不见得它就是缪论。适合他的也未必适合你，正如光Y流，百分之九十的人没听说过，一般是无法去论证他的原理的，不过只要代价不大，或者死马当活马医，去试试呗，万一是真理，也许对疾病或者身体就释放了一条出路呢？

4、今天早起后还在内心告诫自己，不能再刷DY了。结果想在DY上去找个啥来着，又忘记了最初的目的，打开就收不住了。早上7点多看到近9点了，才开始做别的事情。我真是个拖延症患者，运动好久没进行了，学习税务的事情也没静心坐下来考虑。因为没有主要事情，所以没有在排除杂事后进入一种状态。因为没有主业，就漫无目的的接受了很多信息，良莠不齐。3分钟热度的我就是现在这个状态的写真。不行的话还得写清单。严格按照清单列任务进行。

5、午睡两点多睡到近四点，不过睡得很浅。

6、脖子还是僵硬不太舒服，昨天在群里问落枕方有个医生回复的也比较草率。我没用他的方案。也没跑落枕方，直接跑的止痒方，张大夫的止痒方我停了，换为牛大夫初期给的一个方案，貌似有好转。希望皮肤尽快恢复起来，我想跟着光Y流团队跑经络通调+专方调理。

7、午睡醒来后看到上午乔姐推荐的那个需要会计的老板来语音电话我午睡没接上， 把我的电话发过去，过会她打过来，看网名像个女的，还就是。大概还年轻，开口就叫我姐姐。聊了下，她和合伙人一起开的公司，有很多公司，都是小规模的，辗转腾挪的那种，还出借资质。但是太远了，办公地方我觉得很不理想。居然在QB小区那块，就是陕中附院的对面不远，的确是市中心，但是开车很难停不说，还堵车，坐公交需要倒两次车，她也说了，不一定准点打卡，意思是只要把事情做好就行，双休，一年中很少有周六要去一次的。她问薪资，我说那都是小事，也有行情，还有工作量的大小，她这个这么多公司，就是零申报也要好多个五百呢（代账公司零申报500元一个）。我说我考虑一下再说吧，毕竟通勤还是很远的。
装备园那边还是没有消息。我也有些不想跑那么远。工资还那么低。
上午Han总要了我的简历，说他有朋友要会计，在XB云谷，我记得这个地方开车也很近的呀，在高德上一搜索，居然一个多小时，仔细看看路线，啊呀，明明就在西咸大厦不远的呀，路线居然转了好大一圈，分明可以走上林桥的，看来，高德也知道哪里有卡口？但是地图上并没有标注呀？真的好智能哦！这个路程会影响我的判断呢。

8、午睡还在床上就在想晚饭怎么吃，冰箱里就一个萝卜、半个包菜、青椒。实在没想到吃啥，不然就做个萝卜丝饼吧，菜和主食合一。等和那个女老板聊完后就五点了，去厨房准备，擦丝，又想着加了个土豆，又显得太多，分出来一些开水焯过后晾在那里，等着吃的时候凉拌吧，等队友踏进门我兴高采烈的邀请他尝尝，他一看做了这么多就埋怨我说，给你说了说了，还做！我这才想起昨晚他说的今晚他们球友聚餐！哎呦，白做了那么多。我自己在做饼的过程中，已经喝了一杯咖啡加了一盒牛奶，肚子也饱饱的了。额，做好就放在那里吧。

9、最近的股市和基金简直没法看了，今年已经跌了我总利润的三分之一了。可想而知，去年下半年以后再进入这个投资市场的人太惨了。弟弟那时候不听我的劝告，知道他经济情况不太好，让他每个月试着投个一百左右总额控制在几千元先试试，结果那一段他头脑发热，估计期间他投进去不少资金，不知道现在该有多煎熬。我也不敢问也不敢提及。

10、晚饭后听张杰老师直播。好的一点就是上午早就精读诗词打卡了，其他任务也没啥了。早早结束今日任务！

20：58分