2023-1-2晨间日记

今天是什么日子：今天是1月2日

起床：6点30分

就寝：22点

天气：阴

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天写一篇日记、练习毛笔字。

二、听读书学习，写读书笔记，温习己学知识点。

三、坚持每天晚饭后散步的习惯，至少一个小时左右，这样有利于肠胃。消化俗话说：“饭后走一走，活到九十九”。可見运动对于健康之重要。

财务检视

人际的投入

与人为善，尊重他人就是尊重自己。社会很复杂，形形色色的人都有，俗话说：“害人之心不可有 ，防人之心不可无”。走好自己的路，不要在乎别人怎么说你，只要自己心中无愧。

开卷有益-学习/读书/听书

以读书学习为乐，现在有很多人这样认为，我们现在都进入中老年了，该学习努力的时候你都没有把握好，现在倒提起读书学习，是不是故意做作。不管别人怎么说、怎么做是我自己的事情，读书学习，努力提升自己，什么时候都不晚，因为活到老学到老不只是放在口头上说说而已。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：蛋糕、苹果、葫芦卜炒肉，米饭

好习惯打卡

全杨永铭：2023年1月2日、长沙