松弛感

明明做着轻松的工作，也不知道生活怎么就忙碌起来，归根结底还是时代节奏太快，每日只觉得时间过得飞快，活儿干不完，连聚个会都会小失眠下，不知道怎么样才能过得轻松些，松弛感如何抓住。