年薪60W的前同事病重，直言：极限自律是自毁，工作再拼须惜命
文/第一职场网文馨
写在前面：
那天傍晚，我接到了她母亲的电话，阿姨知道我跟她关系最好，想拜托我去她的城市再看看她，或许，这是她坚持下去的一个心愿。
我赶到时，已是傍晚，夕阳的余晖照在她的床上，像染红的鲜血。
她抬头，惊讶地发现我来了，一如孩子般清澈的眼睛里，闪着泪花……
1.人生无法重启：青春里最美的年华
我离开地产圈快4年了。
我依然记得那晚，散伙饭上，她拍着胸脯跟我说“如果你转行混不下去了，你一定要回来找我，我永远给你留着位置，也许我现在还不能理解，你为了孩子，为了家人，一定要转行的决心，但有一天，我想我做了母亲，也会理解，我永远都支持你！”
这番话，如昨日般那样熟悉，可她永远也做不了了母亲了，不禁黯然泪下。
我印象里的孟孟是一位特别自律，执行力超强，滴答清单、番茄钟从不离手的人，她的笔记本电脑、IPAD无论任何时候都会背着，即便我们只是吃一顿饭，我依然能看到她忙碌着各项回复，准时、高效。
我们认识那一年，她25岁，我24岁，她比我早入职半个月。
最开始，我们是一个项目组，我第一次见她，是在大会议上，她汇报着项目推广进度，我从来没有见过一次女孩，如此干练，思维缜密，一口气列出了十几项推广细节，而且每一项，都具体详细的时间点。需要其他部门配合哪些，什么时间节点，需要老板敲定哪些，什么时间点，她做得特别仔细。
后来，在工作的互相磨合下，我发现，我拜托她的事情，能在十分钟搞定的，她便随手完成，从不拖延，如果随手做不了，她一定会跟我明确说，具体时间，而且从未超过这个时间一次。
是的，我一次又一次被她高效的执行力折服，我们做了11年的同事。
我甚至有时候觉得，她就像一个机器人一样，精准地活在我的周围，我不禁好奇，有次忍不住问：“难道你从来就没有私心，想偷一回懒吗？”
我诱惑她说，“相信我，老板不会发现的，而且你也应该分点时间给生活”！
她只是笑了笑，说，“我离我的目标还很远，我不能停！”
后来，我才知道，她的目标很高。我很汗颜，我从未有这样的目标。
我们，从一个职场新人，一步步携手打拼，从主管到经理到项目总监到分公司二把手，一起打拼了20多个项目，去过十几个城市，一起熬夜通宵，一起加班提案，一次又一次挑战高难度项目，面对过客户的无数次质疑，面对过老板的严厉斥责，也面对过彼此青春里最闪耀的时刻，有过心酸，有过掌声，有过一次又一次的无奈，也有过痛定思痛的悔悟……
她爱说尼采的句子“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”
我想，如果你在职场上也这样打拼而来，如果你和你同事也有这样一份复杂的情感，我想你能理解我此时此刻的心情。
她依旧在病床上努力得挣扎着，我们都期盼着生命的奇迹，期盼着上天的垂爱。
身体永远是最宝贵的，璀璨的年华，竟这样支离破碎！
2019上半年，我也生了一场胃病。当胃镜的管子探入的时候，我以为我可以坚强，可以勇敢，我发现，真的是，难受的窒息。
2.在青春最旺盛的精力里，玩命工作，值得吗？
在病床上，她拉着我的手跟我说，“你文笔好，一定要写点什么，告诉更多的年轻人，千万别这样拼命工作，不要像我这样，虽然拿着令人羡慕的年薪，有司机接送，有出国机会，这些真的是浮云，我没想到，拼搏的路上，我却失去了自己！”
我一直在想，这个世界上有没有一种工作，值得你玩命打拼？
一个朋友这样回复我，他说：有的。
第一，我非常热爱，不在乎自己的身体等外在条件。
第二，它使得我有价值。
第三，它能为我创造价值。
他说，“我每天睁开眼睛都有100件我从来没做过，也根本不知道怎么做的事情。但我没有选择，只能一件一件学，一个问题一个问题去解决。”
他说，“我不想荒废，那些最容易快速成长的青春时光，过成平庸的一生。等六十岁时还争着时间挤地铁，住在最普通的小区，逛着最便宜的市场…”
我想每个人都有对生活不同的追求和标准。
正如大家都在喊着离开体制，体制内就真的一定是温水煮青蛙吗？稳定就一定就不好吗？
正如人人都争着抢着去大城市立足，可大城市人才众多，竞争如此大，房价如此高，可是，即便小县城就真的没有生活的幸福吗？
打拼了这么多年，我理解的工作，依然是以自身人力换取养家糊口所必须的物质——钱。
但是，很多时候，我们的工作，并不会像我朋友所说的那三点，工作使你有价值，又能为你创造价值，而且你内心又是如此的热爱，而且还能让你物质上富饶！
很难！太难了！
往往，一类人，你知道自己热爱什么，但自己目前还不是这个行业的领军者，自己也没有创造什么价值：那这个问题很好解决，找到榜样，模仿榜样的进化之路，设计符合自己的成长之路。
还有一类人：不知道自己热爱什么，工作就是混日子，谈什么创造？
我想，唯有拼命尝试，挖掘自身优势和兴趣点，找出自己热爱的事物并有所追求。
说实话，我本人非常排斥拼命工作，更不喜欢加班，但每每看到身边人拼命而我不拼命，我又非常焦虑，因为，害怕被淘汰。
在微博看到一个话题：
00:38分，你在哪在干嘛？每个深夜，脆弱与坚强相遇，总有人为梦想！每晚华灯初上，城市灯火辉煌，你可知这璀璨夜景背后，藏着多少为生活拼尽全力的加班族。作为设计师的M笑笑说：你见过凌晨三点的北京吗？天天加班到深夜，凌晨还在忙工作，在这个社会，努力生活的人，谁不是在拼命。其实，这个社会对年轻人挺苛刻的，他们承受着太多的压力：上有老人，下有小孩，中间有房贷车贷，生活重担如山倒，沉重得让你无法早睡。
那些加班到深夜的日子，总是与脆弱不期而遇。
年轻是该拼搏，但不是拼命。
年轻是有资本，但不是无止境的挥霍无度。
年轻，除了努力工作，也值得拥有诗和远方。
3.管控好自己，体验更精彩的人生
该工作的时候拼命工作，该生活的时候玩命生活，张弛有度的人生才最幸福。
我认识的一个男孩，是会计事务所审计师，每天工作是查报表找纰漏，从不放过任何一个数字、小数点，因为关系千万资产，严谨到不能出一丝差错。
每天下班后，走出格子间，脱掉西装，换上酷酷的T恤，瞬间变回张扬不羁的热血“少年”，与上班的一丝不苟简直判若两人。
夜幕降临，背上吉他，在江边唱歌。晚风吹皱了江面，也拨动着每一个听歌人。没有声色犬马，没有灯红酒绿，有的只是一种洒脱，哪怕没有人为他歌声驻足……
还有几个朋友，她们全年都在跑马，从未停歇，挑战过满满沙漠，挑战过无边的草原，旷达的的海边，有马拉松的地方，就有她们自信的笑脸。
身边的朋友都很羡慕，但更多的，我想，是对自己的遗憾。
不同年龄阶段的人，经历着不一样的苦恼，有的困在别人设下的桎梏里挣扎，有的被工作占满了生活，有的感受着事业成功带来的无奈，也有人，活出了自己不一样的精彩。
其实，我知道，作为普通的大多数人，往往是琐事一箩筐，工作忙、压力大、没钱、没时间……不妨让自己的人生多做一些减法，你会更轻松。
（1）.统筹时间管理，高效完成紧要事。
第一，时间管理的关键在于优先处理最重要的事情。
第二，时间管理其实就是取舍管理。
关于时间管理有很多方法和系统，比如番茄工作法、DOLIST清单，还有GTD（Getting Things Done）。
这里重点说一下GTD，我用得比较多，有5个核心原则：收集—整理—组织—检视—执行。
✺ 收集：把与任务有关的事务、材料，都放在一个“篮子”。关于篮子推荐“印象笔记”、“有道云笔记”、“锤子便签”。
✺ 整理：定时分类整理，分成要行动的、不用行动；不用行动的再分成：丢掉、将来可能有用的、可以作为参考材料的。
✺ 组织：要采取行动的再进行细分。如果2分钟内能搞定，马上做。
否则，委派给别人，或者自己分解后硬啃下来。这一步是核心，需要一系列的管理工具，例如等待清单、日程安排、行动清单。
✺ 检视：每周检视自己的进度，以及可以改进的地方，保证工作流运转的正常。
✺ 执行：只有坚持用，你才知道如何提高效率。
运用得多了，我发现，时间管理工具很多，但并不在于工具，而是在于思维和习惯。即便是最简单的操作。
比如，写下今天最重要的三件事——这种思维来自《要事第一》、《吃掉这只青蛙》等书，你会发现，“早起吃掉那只青蛙”这种做事习惯，可以尝试，会让你受益匪浅。
（2）.高效利用碎片，分配时间给生活。
大部分人只有3.3年黄金时间去创造人生价值，虽然这只是估算，但足以说明问题。
认识到时间积累的力量，梳理哪些碎片时间可以挖掘？
①等待的时间有哪些？例如：等车､等人､等候排队､等电梯……
②可以统筹被利用的时间有哪些？例如：洗漱时､吃早饭时､运动时……
③路途中的时间有哪些？上下班的公交/地铁上､开车时……
④休息中的时间有哪些？午休时､美容时､做按摩时……
⑤还有吗？……
接下来，就是制定碎片时间管理计划表并及时调整。
①可以获取有用信息的事有哪些？例如：看新闻､看财经讯息､朋友圈的重要资讯､好的专栏/微信公众号等……
②属于分段式学习的事有哪些？例如：听系列音频课､背单词､读书等……
③碎片化的工作任务有哪些？回邮件､处理工作微信､回电话等……
④碎片化的生活琐事有哪些？网购､电话联络､网上预定等……
⑤碎片化休息有哪些？喝水､踱步拉伸､小憩､深呼吸､冥想等……
强调一点，将碎片化事项安排在碎片化时间里做，还有一个重要的意义在于，节省出大块时间做更重要更有价值的事；而不是让碎片化事项消耗宝贵的大块时间。
在合适的时间做适合的事，创造这个时间该有的最大价值，才是时间管理的精髓。
（3）.对垃圾情绪也要分类，找知心朋友互相倾诉。
糟糕的情绪是疾病之源，会以攻击自己身体器官来消化。研究表明，排在前七名是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控。
一定要知道，疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊，所以惜命最好的方式不是养生，而是控制情绪。
生活中最常见的9种情绪垃圾，比如：
有害垃圾：影响社会功能，损人不利己的情绪；
可回收垃圾：影响自我功能，损人但利己的情绪；
厨余垃圾（湿垃圾）：缺乏社会支持时容易泛化的情绪；
其他垃圾：不影响社会功能的情绪。
可以进行分类、归纳，是原生家庭问题，还是自身问题，是老板与下属问题还是人际沟通问题还是团队管理问题，你需要独处，这也是灵魂生长的必要空间，也可以倾诉给好朋友，总之，你会在反省、安静的思考后，让自己的内心静下来，最终，回归自我。
（4）.运动、旅游、读书
运动——更好地忘掉自己，获得空白。
耐克有一句有名的广告语“跑了就懂”。吉姆·菲克斯1970年写得《跑步圣经》这样形容：“玩让我们保持年轻，且维持我们对相关事务严肃性的看法。跑步就是玩，这就是解脱。”
关于旅游，世界很大，值得去看看。
6月份去了期盼已经的西藏，有缘观看了天葬，久久不能平静。当秃鹫带着风声呼啸而来，冲进了天葬台，你会发现，苍茫的天地间，生死显得如此渺小。
不管你用什么的方式活着，只有一个目的，别违心也别后悔，在骷髅堆面前，谁能看出生前的荣华富贵，抑或贫困潦倒，快乐工作、尽情生活，尽力让家人、朋友也快乐！
旅游，能放眼看更大的世界，沉沉浮浮的人世！
读书，与灵魂对话。
关于读书，我想就不用说了，疲劳的工作之余，书籍是一股甘泉，与彼岸的灵魂对话，很多事情会在一刹间想明白！
最后，我想说，每天24小时的生活不应只有一面，工作的八小时之外，我们值得有更精彩的人生去体验。
我相信，无法生活好的人，长远无法做大事。
人生本来就是得与失的过程，让我们努力做一个多元、有亮点、有魅力、有气场、又很酷的人，我想这是我2019年下半年，最大的追求吧！愿你也如此！
我是文馨，10年知名地产企划总监，第一职场网合伙人，向上管理金牌讲师，在行行家，多平台签约作者，职场路上，与你一起蜕变！❤️❤️❤️
