一地鸡毛—一个中年男人的日常20240727

　　2020年7月27日，星期六，晴。

　　早起六点四十。学英语和侄女玩，侄女不愿理发又哭又闹，吃过早饭后来加班。

　　早工作顺利，但结果不是很理想。

　　中午吃过饭后，用三张椅子拼了一张临时的小床，小憩一小时，醒后腰部十分的不适。

　　下午全情投入到工作之中。

　　下午6点，做俯卧撑1000个，深蹲1450个，大汗淋漓，洗了个澡。

　　继续工作到晚八点半，回小舅子家。

　　2024年7月27日

　  1、运动：俯卧撑1000个，深蹲1450个。爬楼31层。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。