抑郁症越抑郁,越深刻抑郁日志

抑郁日志14

2017-10-15  本文已影响36人  独自挣扎的小胖子

长假后的第一个星期 简直可以用崩溃来形容啊,好不容易改善的睡眠,又开始变得糟糕了,睡不着,多梦,烧心,脑子昏昏沉沉,这种状态就像去年刚开始得抑郁症的时候的状态,心情也会开始暴躁,这些天每天都会有让自己崩溃的那一瞬间,每天都加班到凌晨,有时候实在熬不住,想休息就睡觉,早上4点半起来继续加班。感觉整个人的状态持续的处在高低起伏的状态,也不晓得后期会变得怎样。整天都是提心吊胆,很多事情等着我去做去安排,没有时间让我能自我调整。时间,环境都不允许。心里很害怕,害怕自己会重回去年最严重的那个时期,那种痛苦我已经不想再去承受一遍。可是现在我又不能说项目不带了,这样太不负责任,也很懦弱,而且别人只会觉得你是个逃兵,不敢去面对困难,有时候自己也是这么想的。在想我会变这样是不是因为自己变得懦弱了,胆小了,不敢去面对,遇到问题第一时间选择的就是逃避,这样的处事方法,让我养成了这种习惯,一遇到问题就逃就躲,然后又看到问题没解决,觉得自己很差劲,就这样处于死循环中,然后把自己弄成了这个样子,是不是我现在逼自己去解决问题,去做那些不想做的事情,把事情解决了,会让自己获得那种之前的成就感呢,也许这样我就好了呢?这个答案我不知道是怎样。现在的状况就是,我必须做完这个项目,这个项目要持续做到11月中下旬,也不知道到那时候 我会变得怎样,忐忑中。

最近看了个节目叫“你会怎么做”,看到里面的那些事,如果我在现场,我也会做出那些人一样的事。可能每个人内心都是善良的吧。还记得之前自己帮一个小女孩找家的事,现在想想还好帮了那个小女孩,要不然后果不堪设想啊。所以还是友善的对待这个社会比较好。印象最深那期期,其中一个是奶奶重男轻女,看得我泪流满面,因为切身体会过,我的爷爷奶奶也是不喜欢女孩,说女孩没有用,以后都会是别人家的,不应该读书,应该早早去打工。我们家两个女孩,我还有个妹妹,从小受到奶奶那边的歧视,还记得印象最深刻的一件事,在我5岁那年,妈妈为了生妹妹所以躲生去了二姨那里,那时候计划生育很严。那时候我在老家读幼儿园,爸爸做生意,没时间照顾我,只能把我放在爷爷奶奶家住。那是噩梦般的一段时间。因为天气冷,没给我加衣服,我感冒了咳嗽,一咳就是3个月,吃了各种药都没有好,后来是天气转暖了慢慢自愈了,那时候身体一下子变得很差。之前和爸妈在一起的时候,总会给我买好看的衣服,好吃的。可是到了那,只能穿哥哥剩下来的衣服,吃青菜,肉是只能给哥哥吃的。我是不可以吃的。那时候每天早晨奶奶会用热米汤冰糖冲鸭蛋,做成鸭蛋花汤给爷爷,姑姑还有哥哥喝。我只能喝着白粥看着他们喝,有一天我站在门口看着爷爷喝,爷爷碗里还剩最后一口,他看了看我问你要喝么,那时候还小,因为真的很想喝,我就点点头。可是发生了这辈子我都不会忘了的画面,爷爷当着所有的人面把最后一口汤倒在了地上。哥哥,姑姑们,奶奶都在笑我,虽然那时候我小,但是知道这是什么意思。我忍着眼泪就一个人去幼儿园了,那天晚上爸爸来奶奶这里吃饭,吃完要去店里守夜,我哭着说我要跟爸爸走,我不要待在这,哭着从床上爬下来抱着爸爸哭着,什么都没说就是一直哭啊说不要在这。爸爸不知道发生了什么事,以为我是胡闹,哄着我,可是我越哭越凶,最后爸爸实在一定要走了时间已经来不及了,只能把我往屋里拽,我在地上打滚,那次是我长那么大爸爸第一次打我,我伤心,那时候觉得爸爸也不要我了。哭着哭着就睡着了。从那以后我不哭不闹,我知道我只能等,等妈妈回来离开这里。后来慢慢长大,不怎么去奶奶家,爷爷奶奶每次见到我和妹妹叫我们的名字都是叫成堂姐们的名字。妈妈是个要强的女人,因为妈妈家里的生意变的越来越好,很用心的培养我和妹妹,说女孩一定要努力,不比男生差,我就是从这种生存环境成长,我接受的教育就是要强,一定要做的最好,要向奶奶那边的人证明自己。事实证明,我和妹妹是证明了女孩不差。奶奶家的孙子孙女里面,只有我和妹妹考上了大学,而其他的孙子孙女都是读到初中就不读出去打工,现在的生活并不是很好,连自己的孩子都养不活还要爸妈来养。而我们家是越来越好,如果在现实中我遇到节目中那个奶奶和小女孩,我一定会好好跟那个小女孩聊聊,那种心理阴影会影响她一辈子。我也不知道怎么就想写这件事,只是想起之前的事情,今天还是会哭,我想这个事情对我的影响太深了吧,这种伤疤不知道怎样去愈合。

现在天气开始冷了,冬天的脚步快来了,希望这个冬天能不那么冷,让我过个温暖的冬天吧。真的是想到哪写到哪,最后希望10月-11月能顺顺利利,能睡个好觉,加油亲爱的自己,12月五月天应该要来上海开演唱会了吧,好期待。

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