胡言乱语

写了一百多天，突然不知道该说些什么了。

翻看这一周来的记录，多是碎片化的流水账和日记。

从客观方面来说，一方面是因为最近事务繁多，另一方面照顾孩子也消耗了大量的精力。

从主观方面来说，一是拖沓，每天拖到很晚才像完成任务式的去更新。二是懒惰，不想动脑子，不想思考。

写作的状态也是工作的状态。最近的工作效率一直很低，白天忙忙叨叨一天，很多要做的工作没有做完做好。陷入自责后的情绪又影响了下班后的事务安排。

所以必须得做些改变了。

首先要重新规划自己最近的目标任务，该做减法的做减法，学会断舍离，当然该加强的要加强。

其次要合理分配工作和学习的时间，每天列好计划，明确完成时间，尽量减少不必要的社交。

最后要调整情绪状态，合理安排娱乐时间，调整自己的心情，尽量保持愉悦。

加油加油！尽快调整过来！