学习计划总是搁浅？如何做一个可执行度高的学习计划？

我们很多时候都会做各种各样的学习计划，计划前踌躇满志，信心十足的想要提升自己，然而结果……不忍直视。而如果这个计划还有强制性的Deadline，大多数人最后又会陷入“挑灯夜补两通宵”的境况，然后在极限挑战之中痛批自己以前只顾玩乐。

其实有的时候，是自己的计划做的不够合理。用我朋友的原话：“之前每次想着我要几天之内把啥啥啥都看完，但往往还没开始就放弃了。”

那么，要如何做一个可执行度高的学习计划呢？

前两天一朋友找我帮忙督促她看教学视频学习PPT，于是我按照以下几个步骤帮忙梳理了一下。

01 整体感知课程内容

先结合自己已掌握的知识，对比课程内容，先熟悉课程整体框架，并同时做一个粗略的判断，自己大概在什么水准，这门课程对自己的难易程度如何。

 

02 细节调整学习方式

根据第一步所得的大概感知，分别选择容易和困难的课程，试听1-2分钟，判断自己哪个难易程度的课，大概需要用几倍速。然后记住这一点，在自己以后学习的时候，先判断一下自己需要用几倍速，不要习惯性的一直单倍速或者2倍速，要有差异化对待。一方面是让自己先要思考的过程，对这节课的内容难度有一个大概的判断；另一方面，避免自己无谓的浪费时间。

 

03 合理制定计划单位量

根据课程内容的多少，判断自己根据多大的单位量来制定计划。比如我朋友的PPT视频课程，有上百个小节内容，而每个小节只有几分钟。那么这种情况，如果细化到一节内容来列计划就显得特别臃肿且没必要，所以我建议是以“章”来划分单位。比如几天内，完成第几章节的内容学习，要不要包含课后作业练习题、笔记的时间等。

 

04 前期时间宽松安排

前期不要把时间排的太满，要尽量宽裕一些。比如每天只安排半个小时到一个小时时间，这样让自己心里放松，别有太大的压力，能更好的开始，而只要有了第一步剩下的就好办了。毕竟在计划比较容易实现的时候，更容易立刻开始进行。

而另外一方面呢，也要注意任务量不要太满太紧凑，毕竟容易导致自己落后进度。当然，这并不是说，自欺欺人地强行改变计划量让自己还保持正常进度，而是因为，当自己在一个可以超前完成任务的情境下，这种成就感和愉悦感，远比看着自己一点一点落后而慌张得飞起，要好得多。

自然，计划也不能太过于宽松。不过我想，既然有心做学习计划提升自己，应该不至于自欺欺人地列一个远低于自己水平的计划吧哈哈哈哈。

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以上就是我帮朋友梳理做计划的要点啦。如果你今天没有完成任务，那不是你的错，是计划的错。当然，归根结底，计划是你自己做的，所以，还是你的错……

如果有戳到你，那么，根据以上的四个要点行动起来吧，做一个可执行度高的计划，你要计划生活，而别让生活计划你。最后请记住：计划是行动的前提，执行才是行动的真谛。