【20231209】今日十点感悟

1、不舒服的时候，就找原因，解决问题；

2、运动真的非常重要，每天都运动，身心都会舒服很多；

3、当你对一件事抱有成见的时候，就不要去做这件事了，也不要接触相关的人；

4、空闲的时间越多，你越容易忘记自己真正应该做什么；

5、对于大多数的人来说，想要短期内改变现状都是非常困难的；

6、每天睡眠充足，真的非常重要；

7、不要因为一点点的小事，就怀疑自己的能力；

8、学习，对于成年人来说，尤其重要；

9、不要过于在意别人的看法，人这短短一生，没有必要为难自己；

10、读书这件事，不要让别人来催你。