情绪

今天早上，一股巨大的情绪来临了，刚开始我以为是害怕，于是不断的告诉自己说，不用怕，改变是好事，谁谁谁经历的事情比你更多。可是感觉情绪越来越深，整个人都被这股强大的能量占据了，心里闷闷的，满满的，细细的觉察，还有一点痛。我逐渐觉察到这不是害怕，好像是悲哀，有点想流泪，却又哭不出来。我有点诧异，自己为什么会有这样的情绪？慢慢的我接受了她，任她在身体内留存。她安静下来了，告诉我说，我是在心疼你，孩子生病了，你一个人忙里忙外，很多的委屈，压力，你想要别人安慰你，疼爱你，可是却连一个说话的人也没有，你那么孤单，默默的承受，你真的很不容易。听着听着，我的眼眶湿润了，感觉到背好痛，连着手都很无力，心痛减少了，却空空的。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。