2019-07-02晨间日记

⊙一日之计在于晨⊙

2019-07-02晨间日记

昨日就寝 ☪︎23:00今日晨起 ☼05：00

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

重点工作复盘，考核指标计分

【昨日收获】

❤️总结反思

和领导汇报工作，要做好前期准备。

了解集团公司做法，外省分公司做法，目前现状，预期想要达到的效果。汇报过程要结论先行，实例佐证。

❤️目标行动

目标精进采取的行动:晨跑。坚持第九天。只要晚上12点前睡觉，已经可以5点自然醒。看来我的目标还是要专注专一才能达成啊。坚持两周后，再叠加一个目标。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：

每日阅读（）：√

每日朗读：√

每日检视：√

每日运动：（21/9）

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■