站桩|一日不练十日空
2020-02-26 本文已影响0人
雨诺诺诺w
My 人类图。
这些日子没好好练功，梦到老师两次，心虚。
晚上我和小伙伴站桩，气感一点点的上来，到第十分钟的时候，立刻吐了。
以前站桩半个小时是没问题的，坚持下来40分钟差不多。现在关卡已经是10分钟了，震惊！
我恢复了一会儿，身体舒服多了，明早开始再站，时间一点一点的延长。从10分钟、12分钟……半个小时、一个小时。
待办：明天，早起站桩！
My 人类图。
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这些日子没好好练功，梦到老师两次，心虚。
晚上我和小伙伴站桩，气感一点点的上来，到第十分钟的时候，立刻吐了。
以前站桩半个小时是没问题的，坚持下来40分钟差不多。现在关卡已经是10分钟了，震惊！
我恢复了一会儿，身体舒服多了，明早开始再站，时间一点一点的延长。从10分钟、12分钟……半个小时、一个小时。
待办：明天，早起站桩！
