回归当下

走着走着就迷失了，走着走着那种认为前方总是美的的心理就会重现。今天，理性跳出来，拉回自己，提醒自己，去感受和体验当下的状态。

外出旅游，是一种当下的状态。你不浸入当地的美景，它就错过了。而且，错过即不会再来（除非再花时间和精力故地重游）。因此，你会调动全感官积极参与，欢快始终存在。吃住行都是真实的、体验是完整的、有收获的。

回到自己的家乡，回到住处，蓦然发现，熟悉的场景磨平了自己的感官，心又开始游离，去了远方的理想国。

和身边的人相处、和自己的现在相处，才是常态。

外出旅游让人看清自己的需要。三人行，必有不同想法和目标。用明确的态度表达自己的想法，想做什么、想吃什么、想去哪里玩、怎么玩。这个自由不是靠未来的某一天自身强大后来实现的，而是现在就可以做自己。

勇敢地表达出自己的想法，不委曲求全，不用假想屈就、遵从他人，而是你完全可以表达自己。

过去用委曲求全，迎合他人来美化自己。用牺牲精神的光环告慰自己、修饰自己。其实是思维的懒惰，是责权利的甩锅，阻碍了思维和个性的进步。

他人不需要你的配合，你的让步反会给他人带来负担，左右为难。

做自己，就会自带光芒。不用磨平自己的想法去配合别人，而是用自带的齿轮与他人咬合。

像刺猬那样相处，找到合适的距离取暖，而不是把自己的刺掩藏或拔掉，隐藏只是一时，且变形，痛苦的是自己。

那个变形的自己，自己不喜欢，他人也看不清真相，常把鸡毛当令箭。

保有自己，始终有光。
回归当下，自带光源。