【生命⋅修行】如何成为十万小时级别的大师（一百八十三）
2019-05-31 本文已影响2人
浩然H_H
昨晚看一篇关于不要随便轻视别人的专业能力的文章，勾起了我对一万小时理论的再次"思考"。
其实，主要是躺在床上做了几个心算题：如果某一领域刻意练习的时间（Deliberate Practice）是每天6-8小时，那么一年除开休息日，算300天，也就能达到2000小时。需要5年才有10000小时，才能进入所谓的专业领域。这可能是职业的入门门槛而已。
想要达到大师级别，恐怕得在此基础上再来个10倍。也就是100000小时，得有50年。忽然想到，所以巴菲特和芒格成为投资领域难以企及和超越的大师。那是因为他们持续地在这个领域，正确的方向上努力了早已超过10万小时这个级别了。
那么我自己的几个爱好呢？太极，如果能真的坚持每天1小时，需要30年才能达到10000小时的专业入门水平。更何况能否每天坚持，每天时间不够导致间断的练习能否达到Deliberate Practice的效果。关于工作？自己都不知道自己接下来的几年应该投入在什么方向上，一直是走一步看一步，精力分散在很多不同的领域。
忽然想到，和平勇士之道这本书里的说法：以武士的方法，全力以赴地面对生活的每一秒。
那么，我其实最可能做到的，就是努力地去做一个生活的"大师"。这样每一秒钟、每一件事情都可以去训练自己！参考 Daniel Coyle 的模型[1]
- Pick a target
- Reach for it
- Evaluate the gap between the target and the reach
- Return to step one
倾听内心的声音设定目标/集中注意力/放松/善用所有的资源/找到最省力的方式完成目标。如是循环。
