去接受而不是忍受
2021-04-26 本文已影响0人
小懒与小勤
这两天在体会两个词,一个是接受,一个是忍受。
忍受的感觉很不好,带着一些急躁,焦虑,无力,无可奈何。比如说,今年我家又在装修新房,还是从毛坯开始,定装修公司,讨论装修方案,动工,催施工方进度,买建材,买家具,散味道,除甲醛。从元旦开始到现在,这万里长征,仿佛才走了1/3。我感觉到自己内心中充满着不耐烦,也许是因为去年,也走了那么一遍,把另外一套房子整好了,虽说那个是精装修,还不是毛坯,就已经把我的耐心几乎耗尽,最后却因种种原因无法去住。每次我一想到今年还需要在租的房子中住大半年,我就感觉到胸口闷闷的。
这其实是一种孩童班的幻想吧,想要一个完美的家,就希望在当下马上能够实现。可现实是什么呢?现实是我们人类除了简单的吃喝拉撒玩睡,想要满足任何愿望,都得花时间,花精力,去布置,去行动,才能得到满足。
从每日睁眼开始,想要获得干净清爽的房间,就得动手整理,想要吃到美味的早餐,就要动手开始做。想要未来成就一番事业,更是要从现在的没一点一滴开始努力。
这才是现实,想到这儿,我开始回到我的呼吸。就从呼吸开始吧,拉回到现实的当下,去体会到一点点累积的力量。
把忍受转换成接受。接受我的愿望无法马上实现这一现实。
我还忽然想起韩老师在一次直播里说的一段话:如果,你有智慧去欣赏世界万物的美和力量,欣赏他们的能量,并且你还有意愿和行动力能够去在意和照料他们,这个世界就是你的,你就是幸运本运。
接受是带着希望的,相信未来会越来越好。接受也是一种选择,选择去照料我的生活,我的家人。