《泥步修行》读书笔记 Day 25

读书内容：P160 - P180

读书总结：

①修行。

修行是一辈子的事情。

以前我觉得修行是那些修为高的人做的事情，后来才知道这是人人都可以做的。生活中的每一件事都是修行。

以前遇到事情很容易炸毛，现在遇到事情很淡定。一是年龄增长，对很多东西不会那么在乎了。二是学习提升，对自己和周围的环境都可以欣然接纳。

某同学有时会激动地跟我抱怨一些事情，我看到了之前的我的影子，可能是年龄带有的特征吧。20岁出头的时候，就是正义感特别强，看不惯的就会强烈谴责。

今天，这位同学又跟我说：姐姐，认识你之后，我发现我也明白了一些事。

我觉得也挺好的，用自己的思想和行动去影响别人，引起正能量的循环，本身就是一件很有意义的事情。

②安顿。

余老在书中提到精神修行的完整顺序：

破惑；

问道；

营造；

栖息；

安顿。

经历了前面的步骤，最后就是要安顿下来。毕竟，不能一直让心流浪。

但如果真正想安顿，靠外部力量是不够的，更多的是内部的力量。找到这种坚定，自在又舒适的方式，就是心灵的栖息地。