关于断舍离

2019-08-16  本文已影响0人  周小白补习班

很久没有写文章了,后台依然会有声音呼唤小白。100篇的目标是否可以达成了,小白你消失去了哪里?你的文章对我帮助很大,希望你可以更快的更新哦。

小白你好,或许你可能不记得我了,但是我都在默默关注你的记录,记得是是2016年,和你还通过语音,对于自己的迷茫,现在,我到新单位工作已2年多,也调入了一直想去的人力部,和你是同行了,谢谢你的文字给我动力,也谢谢你当年慷慨的语音分享。

投入到生活和工作里,一直都没有写文章,阳台上养了一些花花草草,多肉长得特别的好,鱼缸里有四条鱼,我还养了一只白色的猫。

每天早上起床,听听音乐,看看书,收拾屋子,敬职敬责的做好铲屎官。到公司每周一都会擦桌子,包括那些小角落里,这个习惯跟着我已经好多年了,总觉得身边的物品都是有“场”的,不喜欢凌乱,拥挤,无序。当然,也有小伙伴说,无序更能增加创造力。我也相信。

周末呢,不是好好犒赏一下自己,好好的陪父母或者好友,就是好好的陪孩子。

好像也很容易把生活填得满满的。至于写作,之前是源于什么开始写了,后面又是什么原因让我没有写。我没有特别的记起。所以今天想写,就又写了。

前几天给业务团队管理者讲影响力的课程的时候,总是会说,影响力就像是一块肌肉,需要通过不断训练,影响力的水平就会不断增加。其实写作也是一个道理,很久不写,这块肌肉刚开始运动起来,还不那么自如。

最近看了几本有意思的书,好像我最近特别喜欢送书。在瑜伽冥想的时候,会突然想到把哪本书带出去。

给曼曼,雪儿送的是《向前一步》,适合激流勇进创业精神的职场妈妈。去益阳给思捷送的产后护理的书,那本书让我度过了孕期和产后一段愉悦的时光。给蕾蕾推荐的是《见识》,在去益阳的车上,她翻了几页说,这真是一本好书。哈哈,其实我多有不舍,都是一些案头或喜欢或有用的书,闲来无事,都会多翻几遍,总有新知。

今天想推荐《断舍离》,估计这本书很多人看过了,挺适合周末在你准备打扫屋子,又不想行动前,赶紧看看。当然,这一次,我从旧书里找到了新的思考。关于自己的。

从书里面走出来,环顾四周,从物品和感受中发现了很多有意思的东西。

1. 从自己立的flag和经常被套餐卡忽悠,发现自己总是对自己过高的预期,特别是时间和精力上,就像是堆的满满的柜子和抽屉一样。需要给自己的生活做减法,没法什么都想要,什么都可以得到,那就去掉一些偏执的执念,做力所能及的。让生活有所闲余和空间,就像衣柜橱柜的751法则。

2. 大多数人觉得忙的时候,总是认为人少了,也许是因为人多了。因为人多了,所以影响了选择,决断的精度和行动速度。跟物品多了,影响选择和决断一个道理。

3. 为什么我会粗心的丢东西,它反应了我的内心和人际关系,有了拥有东西的自由,如果不克制欲望乱囤积东西,乱投入情感,容易造成精力分散,物品堆积,反而可能遗失重要的东西。这个也是为什么我又想画画,又想练习吉他,最后其实闲余的时间只有那么多,最后两个都没做好。

4. 最后分享一点,也是我收获最大的,我分享在朋友圈的时候,立即有人说到“被震到了”。

断舍离,即“出”之美学。

形形色色的思维和复杂多样的情感不断累积,却毫无发泄的出口。不停地思考而不去表达和实践,我终将懈怠和钝化。

so,我收获的草莓时刻就是:(划重点)我所有的不适感都来源于这囤积的屋子一样,我开始微胖的身材一样,我迟钝没有活力的大脑一样,我没有找到“出口”。什么时候感受过良好的新陈代谢?留白是空间舒适愉悦的出口,运动是身体的出口,写作表达是思维的出口。

好了,明白为什么我要写作了吧。因为我胖了。:(

最后,来个熊孩子花絮:


那天上班穿的包裙,下班后就赶着去接娃,接到娃一起上了地铁。

七七偷偷凑过来:妈妈,你是不是有小宝宝了?

我满脸疑问:没有啊?

七七盯着我的裙子:那你的肚子为什么凸起了?

感觉全地铁的人都在看我,满脸郁闷:是我胖了,好伐?……囧


是的,我要开始整理自己居住的空间,让留白更多一些,要开始锻炼身体,保持健康,拒绝油腻,另外,我时不时的要说说写写,不把自己给憋死。哈哈

以上是本次的分享,希望对你有所帮助。

下一篇分享近期生活的一些小花絮。:)

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