控制坏脾气日记（一）

2019年1月7日                      天气：多云

昨天晚上睡觉前很冷静的跟徐先生说了个很严肃的话题——过不下去就不过了！

为什么会这样说呢！其实我感觉最近对他的态度很不好，不知道为什么莫名的就很烦他了，跟他说话没有个好语气，连碰一下都让我很烦！

我一直在他身上找原因，觉得是他伤我太深了，可是他觉得是我的原因，整天说话都那么冲，对孩子也是这样的。

最近我确实是脾气很大，我承认，我也说过了会改，但是我也希望他能改，不要整天就知道看手机什么的，结果他直接来了句，你臭脾气已经那么多年了，没改过了，还让我改，是要改得六亲不认吗！

这之前又因为让不让他二姑住我们房子才吵了一架，结果他后面来句我让他六亲不认，我很平静的说了句过不下去就不过了。最近一直有这个想法，已经没有以前那么激动了，能很平静下来接受这个问题。

记得从第一因为吵架，他说要离婚的时候，心理难受，哭得不得了，感觉像活不下去了一样，因为我从来没想过结婚了会离婚的，很难受很难受，心痛到无法呼吸。

后面吵架，他也有提过，每次都是他说的，慢慢地我没感觉了，到现在我跟他提了，说过之后谁也没有再说那个话题了。

我带着小宝睡一个被子，他自己睡一个被子，听着他的鼾声，心想他这几天肯定很累，而我完全无法入睡，在床上辗转反侧，一直在想着这一整天发生的事，想来想去，觉得还是得先从自己改起，一定要写下来提醒自己，最近在抽空看水中鱼的《不抱怨的活法》，抱怨和坏情绪是毒瘤，我决定要拔掉它。

从现在开始，记录自己发脾气的次数，直至没有，然后一直保持！

昨天对大宝发个两次大脾气，一次是上午，看着满地狼藉，地上什么都有，从来东西都没归位，一下子没控制住，大吼他一顿，他怏怏的把东西捡起来后，回房间去了。另一次是午饭过后，他跟妹妹玩，已经那了两个塑料凳子去了，非要跑厨房去拿木凳子，我不想要他拿，因为那木凳子是专门在厨房用的，不怎么干净，而是那是房东留下来的，已经比较旧了，弄坏了是需要赔的，三是木凳子在地上拖着的声音超级刺耳，爬影响到楼下的人。

他从厨房出来的时候，一手拿一个，我一直望着他，不对，应该是瞪着他，我在房间门口，他在厨房门口，一手拿一个凳子，就这样，我们看了好几分钟，然后他转身进厨房了，这个过程我没有说一句话，但是已经很生气了，看到他转身，我以为他是去放凳子，我也转身看小宝去了，结果一回头，他已经拿了一个过来，我拦着，让他送回去放着，他不肯，僵持了半天，他硬是从我脚下把凳子推过去了，我立马把脚踩在凳子上面不让他继续往前推，嘴里还在发狠的让他送回去，他依然不肯，终于没忍住，把他大骂一顿。

然后他也开始生气了，开始撕东西，用东西砸桌子，看着他这样，我突然没脾气了，因为他这些动作都是跟我学的，而且学得一模一样！

就像两个娃的后妈说的，孩子就是你的影子，孩子就是你的过去！对，他生气的时候跟我一样，摔东西，拍桌子，骂人等等。而我也是从我妈那里学来的，可是我快30岁了，还这样，不改就是我自己的问题了。

换成以前他生气发脾气，我是会继续打他一顿，然后不管他，可是昨天我没有这样做，我对怀里的小宝说，去把哥哥抱着亲下。她马上去了，然后他们两开始玩了，我语气也变好了，就再跟他讲了不让他这样做的原因，他也听进去了。

小情绪也是不断，那是因为我太喜欢唠叨了，不对，那是好听的说法，其实应该是太喜欢抱怨了，所以他的小情绪也是不断！

对小宝昨天一整天没发什么大脾气。

对徐先生整天都感到不满，已经无从说起了。

算了，不说他了！以后只说我自己，说我自己的臭脾气！