《人生模式》读书笔记IV. (10-12章)

《人生模式》第4期(10-12章)

【1.印象最深刻的部分】(本周所读内容中印象最深刻的部分)

要想告别过去，你必须敢于涉足未知的关系网络，这不仅仅是为了寻找新的门路，更重要的是真正发现自己想成为什么样的人。因为最有可能帮助我们认识真正自我的人，往往是那些我们不熟悉的人。

重新启程，你需要先做后想。

我们不会因为自己的愚蠢而悲伤，只会因为比周围的人更蠢而痛苦。

焦虑症常常表现为焦虑、紧张、不安等情绪高频发作，伴有头晕、心悸、呼吸困难等生理表现。

【2.与现实的联系】(所读内容与你的现实之间有什么联系?)*

对标自己究竟是标准几型的人类，认清自己并不容易。

【3.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获?*

先做后想，最重要的是行动，如果没有行动你永远不可能到达目的地。走错路也是风景，比空想强。

【4.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?*

从每日写作开始，一点点突破，焦虑与反焦虑。

【5.上周已经采取的行动】*

从每日写作开始，一点点突破，焦虑与反焦虑。

【6.本周计划采取的行动】

听读书会录音，优化目标与行动。