幸福感的两大能力

一个人感受幸福有两个能力：

一、获得幸福的能力

二、承受痛苦的能力

这两项能力也是衡量一个人内心是否健康的小标准。

不配得感往往会阻碍一个人去感受和体会，并拥有幸福。

一个人内心是否坚定和稳固，有没有能力去面对，承受和解决痛苦，往往出现在突发时间时，很考验一个人的承受能力和自我接纳程度。