「RIA学习力」《系统之美》No.4，康钦清

拆页五

来自第一章《系统之基础》

反馈：系统是如何运作的

「I，重述知识」

请用一个例子来描述反馈回路。

拆页六

来自第一章《系统之基础》

自动洄游的鱼：调节回路

「I，重述知识」（必选）

什么是调节回路，调节回路的作用是什么？用一个例子说明。

eg：我坚持每周跑步5公里，每间隔3-4天，有时候忙碌或者雨季没去跑步，就全身不舒服，身体的能量值降低，身体肌肉细胞似乎在叫嚣着O(∩_∩)O哈哈~，就激活一个反馈回路，我怎么着也要去跑步一次。

调节回路的作用就是在保证系统能达到目标。

我需要11点前上床睡觉。如果连续几天超过11点晚睡，身体会觉得很累，精力不济，办事效率降低。为了保证身体健康，精力充沛，我就会提前睡觉。

「A2，激活经验」 （可选）

思考一下，调节回路可以设计在工作或者生活中的什么环节，挑选一个，说说你如何设计。比如饮食控制、对孩子的关爱和陪伴

如果工作处于忙的状态，对孩子的关爱和陪伴注重质量；如果工作状态不忙，可以多花些时间陪伴孩子。