2023-05-02

本书作者是英国的一个电视节目主持人，是一位女士。她一直从事戏剧表演，天天在英国的舞台上参与戏剧性的电视节目。

她在TED上讲到了自己和精神病、抑郁症做斗争的过程，点击量特别高。于是她把自己的经历写下来，编成这本书，叫《精神问题有什么可笑的》。

因为每一个人都会对我们生活中的某些方面怨声载道。这些让我们怨声载道的东西就是我们的致病因子，你每天所抱怨的东西就是你自己的致病因子。

即便我们拥有一切，我们还是觉得活得不快乐。这个罪魁祸首就是我们大脑当中的消极思维。

所以这本书是一本特别值得推荐的作品，阅读起来会让你收获颇多，幸福很多！