冲鼻菜 2019-03-02 本文已影响0人 待_7e2d 菜心(菜心要嫩,略带开花的更好),洗干净,晾潮 冲鼻菜 切碎,放锅里微炒(不放任何调教,包括油盐),炒至微热即可,起锅,压实,不进空气,放在温暖的地方更易发酵。 冲鼻菜