如何避免暴击带来的伤害

周末消遣看了一集《奇葩说》，第四季的第14期，辩题是：生活中的暴击值不值得感激。先说说我的观点：生活暴击不值得感激，还要警惕暴击的伤害，要小心的避免和化解，因为几乎没有人能逃过生活的暴击，甚至很多人在被生活暴击后彻底消沉。

一、暴击无法避免

几年前有大火的一部电视剧《回家的诱惑》，电视局中的女主在经历被婆婆欺负、被渣男出轨甚至谋害之后，彻底改头换面，变得又漂亮又有能力，最终通过计谋复仇成功，让渣男前夫全家身败名裂，自己走向人生赢家的故事。

这部电视剧充满了可笑的意淫，坏人坏的那么存粹，而且像智障。我以为只有妈妈桑才喜欢看，但没想到的是，我身边的同龄人甚至很多男士也爱看。经过跟几位男性朋友的了解，发现他们喜欢看是因为，电视剧中那种被人踩在脚下，后来又爬起来狠狠把对方踩在脚下的感觉特别的爽。

可以明显的感受到，我们相比父母那辈人更加的快意恩仇。我们更有能力去表达自己的愤怒，更有能量去反抗暴击事件。

这是因为我们变得更坏了吗？更不懂得宽容？还是父母那辈更有道德感？我觉得都不是，答案因该是，我们生活变得越来越好了，暴击事件也相应地变少了。

根据马斯洛的理论，人的基本需求是生存，只有得到食物、安全感，随后才有情感、人生追求等其他目标，我们的父母那一辈比我们更容易遭受生存、食物、安全感的威胁，所以他们在遭受暴击的时候很难反抗，他们在时代中更多的扮演着弱者的角色，就算被欺负了，为了更好的生存下来也不得不忍气吞声，为了让自己好受些，才不得已美化这种忍受，感谢一下生活的挫折。

那会不会有一天，我们身处的世界变得足够好，不会再有暴击伤害呢？

蔡康永在奇葩说中说：生命的本质可能从来没有打算过温柔善待活着的物种，生命的本质是什么，我认为生活就是生存，而生存可能只是幸存。

《道德经》里也讲：天地不仁，以万物为刍狗。

大自然、生命并没有对待人类更特殊，要去照顾你的心情、照顾你的情感，之所以人更能活出自我，更能顺应自己的天性，无非是我们的父母、我们的前辈创造出了一个更好、更适合我们生活的环境。

但是一个更好、更适合我们生活的环境就意味着，我们成长中经历的挫折会更少，在社会和家庭的呵护下，人很可能变得心理更柔软，也更最弱。

也许你不必为生存发愁，但生活总会让你得不到你所有想要的东西。这种你想要和真实世界能给之间的差距过大，就会产生暴击。

二、暴击的危害

任何事物都分等级，我认为暴击也分等级。初级等级的暴击可能只是让你懵逼了一段时间，几次痛苦流涕后还可以重新振作。但有的暴击，是毁灭性的，会留下心理和生理上严重的伤害。

我有一个朋友，非常的积极乐观向上，但在和她成为朋友之后，我才知道，原来她有抑郁症。在被一段情感暴击后，她抑郁了，要靠抗抑郁药物调节才能正常生活。

我第一次明白，原来抑郁症不是调节一下心态就能好转的，抑郁症患者也可能是开朗、乐观、向上的人。

当一个人受到情感上毁灭性的打击后，除了心理上的难受，她的身体的激素也会失调，体内无法像正常人一样分泌足量的多巴胺。这种生理上的改变，不太可能仅仅通过心理调节治愈。很多人需要长时间的服药，而且随时有可能复发。

我的朋友每天开朗、乐观，浑身能量。但我知道，她无时无刻不担心、害怕着自己会复发，所以不停的运动改善身体的多巴胺水平，而且努力的赚钱，以防有一天复发，这足够多的钱能让自己度过不工作的日子，能接受好的治疗。

这就是暴击给人带来的伤害，你的心里接受了、放下了，但你的身体不会忘记，它会跟着你一辈子。

三、对人有益的伤害等级

纳西姆•尼古拉斯•塔勒布在《反脆弱》这本书中提到一个观点，人们的身体和心理必须接受一些伤害和打击，这样才能使自己变得更强大，人们必须经历必要的伤害，以防哪一天突如其来的伤害事件让人一蹶不振。

纳西姆•尼古拉斯•塔勒布提出的这种挫折是有条件的，那就是人们经历的伤害要在能恢复的范围内，如果不给人恢复的时间，或打击过大不能恢复，那经历的伤害带来的坏处大于好处，这种区别就好像你扭了一下脚和摔成残疾之间的区别。

人们想要成长，就难逃伤害，但是我们生活的环境越来越好，我们能够选择在自己各方面准备比较好的状态下去挑战伤害，甚至可以选择伤害的等级，这样可以增加我们恢复的机率。

四、如何避免暴击带来的伤害

在我看来避免暴击的伤害只要做到两点就可以了，一是懂人性，二是有远见。

具体的来说，懂人性就是，懂得人既不会太好，也不会太坏，懂人性的人不会去挑战人性，更不会轻易让自己置身于考验人性的环境中。

我觉得懂人性的人至少要做到以下几点：

1.不要去考验人性。比如说，为了考验老公的忠诚让美女故意去勾搭，比如说，为了考验保姆的品德，故意把一大笔钱放在显眼的位置。考验人性是最愚蠢的，一个人否认别人的欲望，就等于否认人的奋斗热情和生命力，人缺失对美好事物的渴望，哪来的生命力，最好的环境是依赖制度而非依赖道德。

2.不要轻易让自己暴露在考验人性的环境中。比如说怀揣巨款过闹市，比如说单身女性深夜在小巷中溜达，比如说暴露真实姓名去长期无偿救济别人，比如说身处高位而没有相应的监督机制，这种都是让自己置身于人性的贪婪之中，长期这样做，后果可想而知。

有远见，是指接受事实，直面未来必将或者可能发生的事情，做好准备。

你、你的父母、你的孩子、你的伴侣都会一天天的变老，都会死亡，这是必然的事情。为了活的更长、更好的照顾自己的家人，长期的、规律性的锻炼身体，好好赚钱不矫情就是有远见。

你将要生一个孩子，提前准备好钱财、调节自己的心态、好好规划以后的行业，想好怎么解决带娃和就业冲突，这就是有远见。

一个既不可爱又不特别的老女人、老男人，如果不能接受巨额财产损失，对年轻热情的异性保持警惕，避免过多亲密接触，这就是有远见。

说到底，只要认识到世界不会对你有特殊的照顾，只要敢于直面生活的真相，就不会有太多暴击事件的发生。但生活中最难的就在这一点上，如果生活真相你不喜欢，你有没有勇气承认它。