关系四个阶段

2022-10-10  本文已影响0人  辛灵之窗

关系的四个发展阶段

①用作的方式吸引关注,感觉:烦躁

②用叛逆对着干的方式进行权利斗争,感觉:愤怒

③让你别想好过来进行报复,感觉:痛苦

④破罐子破摔,放弃挣扎了,感觉:心灰意冷

回忆了我前段感情的四个阶段,我第①阶段用讨好在寻求关注,第②③阶段好像没有发生,直接跳到第④阶段,心灰意冷的放弃。

他的一直在①②阶段,用情绪化的作来寻求关注,未被满足后,就用我讨厌的方式来叛逆寻求权利斗争,让我感觉愤怒。

我愤怒后试图解决问题,与他深入沟通,沟通几次仍然没有得到改观,最后心灰意冷,决绝的离开。

与我妈的关系,目前处于第②步权利斗争中,想要摆脱她的控制。

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