《华为项目管理》之最后通碟效应

《华为项目管理》之最后通碟效应

先生想精进学习，可是工作又忙得没时间阅读。买来的《华为项目管理》，闲置已久。却被我先阅读一遍。

这本书不厚，我却用了三天才看完。除了做笔记，细读每个环节的注意事项和方法，再落实到行动中，是不容易的。

项目管理不是我的行业，可在阅读中，我把几个要点融入自己的教育行业，其实也是相通的。

有几个效应感觉特别有趣，跟大家分享一下。有时候项目都会拖到最后一刻，造成项目效果不好，这就是最后通碟效应作祟。

一、 最后通碟效应

对于不需要马上完成的任务，人们从事习惯在最后期限即将到来时,才努力去完成。也就是说人们大多具有一种拖拉的倾向。在从事某一活动时，总觉得准备不足,能拖就拖，但在不能拖的的情况下，例如条件不允许或到了规定时间，人们基本上也能完成任务，这在心理学上叫做“最后通牒效应”

不良后果

拖拉是一种坏习惯，容易引起焦虑和内疚，是一种自我心理折磨，许多拖拉者有个错误的认识，以为在重压下他们会表现得更加出色。其实这是自欺欺人。心理学指出：“在压力下，人们的表现只会更差。”

本质、行动起来

心理学认为：你们拖拉的真正原因其实就是恐惧，而驱除恐惧唯一办法就是迎向它，行动起来，尽早完成任务，才能脱离恐惧。

合理安排时间，充分利用时间管理矩阵，用番茄钟，等各种方法才能拜托最后通碟怪圈的拖延现象。

《华为项目管理》之最后通碟效应

这点对很多人特别适应。我刚回岗位，面对的事情太多了，一边负责着家里大小事，一边负责工作。

先生买来这本书，居然都没有看，也是陷入拖延状态。

治疗拖延的小妙招有以下几个，我觉得自己挺有用：

1.ABCDE法则

2.把背包扔过墙。

想试试，可以一起探索哦