致高峰体验—生命中最后的安全岛

致高峰体验—生命中最后的安全岛

我喜欢和朋友谈论他们生命中美好的体验，我听到许多淋漓尽致的故事——三五老友久别重逢把酒言欢、多年积仇相视一笑尽数消散、情至深处相拥而泣天地可鉴……每每让我热泪盈眶而心绪柔软。

2013年，我在湘西深山一个苗寨支教。生活甚是简单，有我、孩子和陈老师。每个周末我和陈老师都会探访一些深山中的村寨。那是一个深秋的早晨，天还未亮，我们就上路了。下山的之字形车路被昨夜的大雨冲洗得干干净净。虽是车路，却鲜有人车，路旁疯长的野菊已将其占领大半，留下中间隐约的小径，可供一人通过。远山朦胧，朝霞初升，浓墨重彩像黛色国度上的天堂入口…群山寂静，唯风依依，间或有长尾的大鸟从山路的一旁悠然荡入另一旁的密林。我们谁也说不出话来，只任自己的身体被这大自然的神秘牵引着往山谷狂冲下去。 我对着陈老师大喊：我们可以做一辈子朋友吗？我看不见他的脸，我听到他说：如你所愿！

这是我的美好体验，在遥远的大山里，两个灵魂如此靠近而坦诚相见。我称它为高峰体验，它是我和人类产生过的最深的链接。

我总说湘西是我的故园，那里有我记忆中最美的瞬间。

夏日的傍晚，我总爱送孩子们回村。晚风中田埂上的嬉戏，是我们的甜蜜时间。有一天呆得晚了，回校的路上，天色已晚。我沿着山谷的小溪前行，四维群山凝重，散发着瘆人的气息。忽然前方出现一点微光，闪烁一下，熄灭了。接着是两点、三点、四点渐次闪烁着。萤火虫，我屏住欣喜，生怕吓跑他们。这打着小灯笼的小虫子越积越多，连闪烁的频率也越渐趋同了。我轻轻地走入它们，它们并没有逃开，自顾自地又像约定好了一样同频闪烁着。万籁俱寂，我听到自己的心跳，呼——吸——，我居然合着它们的闪烁呼吸着。眼泪盈满我的双眼，那一刻，我觉得无比幸福，它们拥抱了我，我知道我是它们的一份子。 这是我生命中最美的瞬间，我称它为高峰体验，它是我体验过的最深的归属——来自于大自然的拥抱。

当我的生活井然有序，自信而自在时，我很少回忆这些瞬间。相反，当我深感压力、孤立无援，被生活压得喘不过起来时，它们总是回到我的身边。这些美好的瞬间，它们像一座座安全岛，将我包围起来，使我暂缓压力，得以喘息而不至于被生活压倒。

你一定经历过这样的极端时刻，你感觉自己深陷泥沼，不被理解，整个世界都像背叛了你。这种绝望感，来源于绝对的孤独，来源我们被割裂了和他人、和自然的链接。从百万年前的集体狩猎到如今的团队协作，流淌在我们血液中对安全感的渴求，决定了我们一生中对连结、对集体归属的追求。

当我们感觉孤立无援时，我们能做什么呢？还记得那些美好的体验和瞬间吗？它们是我们和人、和自然最深的链接。召唤它们，让它们来到你的身边，让它们成为你最牢固的安全岛。

这是我们做自然教育的初衷，这是我们关闭博物英文的部分原因，这也是我们推广心理学的初衷。我们想要建立人和人的链接、人和自然的链接、人和自我的链接；我们想要为孩子开启高峰体验，当他们有一天遭遇人生的至暗时刻，他们会有自己的高峰体验，他们会有最后的安全岛。

如果你读到这里，我很欣喜，请一定要留言告诉我你曾经历过的高峰体验。