熬夜反思2

昨天是早睡实验以来的第2次熬夜。

全天安排得很满，如果一定要为熬夜找一个原因，就是白天在做一件事情的时候没有太顾及时间成本，一个劲做花了非常多个小时，直到一天结束的最后，其他要做的事情还没有做完。

而其他要做的事情，在自己的衡量标准中是一定要做的，所以为了做完应该做的事，导致没有能够在12点之前睡觉。

然而更糟糕的是，想到既然已经超过12点了，便又去做了其他的事情，使得最后入睡的时间在2点左右。

深刻感受到了第一道防线的重要性，一旦突破，后面就更加容易不断下滑。

而今天的此刻又到了临界点，12点之前睡觉难度又很大，如果今天再一次熬夜，问题就更严重了。

写完这篇，马上去做应该做的事情，争取在12点左右睡觉。