金氏宗祠
金氏宗祠位于沅陵县七甲坪镇伍家湾社区，系湖南省级文物保护单位。
金姓是七甲坪的大姓，其祖先原本是汉室宗亲，王莽篡位后大肆诛杀刘氏，刘钦就带着自己的三个儿子刘演、刘仲和刘秀，隐姓埋名，把刘字上面的卯刀去掉，更姓为金。
新莽五年，刘演、刘秀两兄弟分别以金演、金秀之名起义。后来刘秀当了皇帝，要给刘演的儿子金亨封官并要他恢复刘姓，但是金亨不愿跻身政治恶斗，谢绝刘秀的恩赏，仍然坚持以金为姓。
明朝永乐十八年，金亨后裔金子通与人结仇，为躲避仇家追杀，带着弟弟子方和妹妹子珠一家，将金字下面两点去掉，改为全姓，逃离江西南昌府丰城县，来到湖南辰州府沅陵县七甲坪伍家湾落地生根，创业繁衍。
清朝光绪八年二月，在外为官的全兰彬，认为不能恢复金姓，是家族的耻辱，于是召集散落各地的金氏后裔，在伍家湾商议恢复金姓。
有一部分人认为，金改全已有很长时间，再改为金不是很容易了。全兰彬力排众议，慷慨陈词，终于达成共识，于是一部分全姓，也就是金子通一脉恢复了本来面貌，更为金姓，并于当年在伍家湾修建了金氏宗祠，雕塑祖先神像。从此七甲坪就有了金姓和金氏祠堂。
金氏宗祠
七甲坪金氏祠堂
金氏祠堂坐落的地方叫长铺，是伍家湾的一个盆地，三面高山耸立。
祠堂背后的山叫云头山，前面的山叫阳明山，侧面的山叫狮子尖。过去，这三座高山顶上，每个山头都修建有一座古庙，每年钟鼓声声。到了秋季，各庙就要打醮做法还傩愿，吸引大庸、桃源、慈利等不少香客前来朝拜。
解放前的长铺，沿金国基房屋一线，都是开的南杂货铺，一屋接一屋，紧紧相连，有米行、油行，有扯挂面的，有打油的作坊，还有傍溪而建的水碾坊。每月逢一、六两日开场赶集，人头攒动，熙熙攘攘，好不热闹。在长铺的三元桥边的四棵大古柳树边，还扎有戏台，每逢赶场之日，就有常德的汉戏班子和大庸赶来的阳戏班子唱戏，一唱就是几天几夜。坐落长铺的金氏祠堂，经常成为当地乡绅和各地商贾老板谈生意，结友情的场所，因此在沅陵周边各县声名显著。
金氏宗祠
七甲坪傩戏
金氏祠堂的大门是牌坊式结构，白墙青瓦，装饰着土红色的边框，门额上是红底鎏金的“金氏宗祠”四个楷书大字，在大门之上双重瓦檐上，塑有双龙抢宝、八仙过海及罗汉群像，给人一种稳重端庄的视角美感。
进入祠堂，里面的结构布局为砖木结构，占地437平方米，分前殿和后殿。前殿也叫享堂，是商议宗族大事，制定乡规民约和还傩愿、祭祖宗的重要场所。后殿也称为寝堂，主要用来供奉宗族列祖列宗的牌位。虽然在上个世纪八十年代后，金氏后人自发集资对祠堂进行过几次维修，但都极力保护了原貌，没有造成破坏遗憾。
享堂墙壁上有12幅绘像，画的是竹林七贤、金钱戏蟾、昭君出塞、鲤鱼跳龙门。每幅画都细腻逼真，栩栩如生。这些画的年代和金氏祠堂一样久远，都是祠堂落成时作为墙体装饰描绘上去的，从中可以展示出金氏先人的文化品位和精神追求。
金氏宗祠
七甲坪万羊山风光
七甲坪是我国第一批非物质文化遗产辰州傩戏的主要发源地，金氏祠堂在保护和传承辰州傩戏方面功不可没。过去每到丰收时节，金氏族人不分男女老幼，都会聚集在祠堂里开展傩事活动。他们唱戏酬祖，人神共乐。保留和传承着“昔楚国南郢之邑，沅、湘之间，其俗信鬼而好祀。其祀，必作歌舞以乐诸神”的古老风俗。
1998年9月，沅湘傩戏傩文化国际学术研讨会在金氏宗祠举行，中外专家学者120余人，就是在这里观看了伍家湾土老师们的傩戏演出，盛赞七甲坪的傩戏“原汁原味，不虚此行”。 2005年夏季，电视台在这里组织拍摄了“辰州傩非物质文化遗产申报专题片”，2006年6月，辰州傩被国务院批准为第一批非物质文化遗产名录。怀化学院、吉首大学联合挂牌，将金氏祠堂定为辰州傩文化研究基地，金氏祠堂也因此被誉为最有传统文化品味的宗族祠堂。
金氏宗祠
已有三百多岁的傩面具
祠堂里有一个展室，展出的是马鞍、马鞭、马刀等文物。这些东西，都是红军时期留下的革命文物。
1935年11月，完成策应中央主力红军长征任务的红2军团和红6军团，根据党中央指示，在贺龙等人率领下，从慈利进入沅陵，抢渡沅水，实施战略转移，开始北上抗日。22日，红军队伍进入七甲坪，突然接到贺龙亲自下达的命令，全体将士在伍家湾集结休整。
这是怎么回事呢？
原来贺龙对伍家湾有着很深的感情。他当年在张家界欧家洞给当地乡贤欧开先养马时，经常跟着欧开先到伍家湾来，陪欧开先和伍家湾乡贤金国基吟诗作对，下棋打牌，对伍家湾的山川地理、民俗物产早就非常熟悉。所以部队到了这里，就下令宿营休整，并将军部选在了金氏祠堂。
当地乡绅百姓听说是贺龙领着队伍来了，大家奔走相告，并自发为红军送来打地铺的稻草，自发为红军碾米准备行军干粮，主动腾出房子让给红军的政治部、供给部、卫生部使用。
入夜，贺龙的一些老相识如金国基、金正令、金法基及部分群众，纷纷涌到金氏祠堂来和贺龙拉家常、叙友情，听贺龙给他们讲述红军为穷苦群众打天下的革命道理。部队在伍家湾驻扎两天，和当地群众结下了深厚的情宜谊。他们给穷苦群众讲述闹翻身的故事，教群众唱红军革命歌曲，鼓励群众参加红军闹革命。
金氏宗祠
七甲坪红二军团政治部旧址
24日上午8点，军团司令部和直属机关在金氏宗祠外的大田集合，宣布行军纪律和路线，贺龙检阅了部队。队伍出发前，贺龙将自己的一件皮袍子送给了金国基，红军一个姓肖的指导员送给梅秀翠一匹马，通讯连左三公送给金建章一个斗篷一盏马灯。当地青年金继位、金凤章、金正清、金玉堂等24人参加了红军。
转眼80多年过去了，但是说起贺龙当年率部驻扎伍家湾，与当地群众夜话金氏祠堂的往事，伍家湾的老百姓口碑相传，代代难忘。当大家听说要在金氏祠堂里面开设“红军长征纪念馆”，收集陈列红军历史文物，都毫不吝惜地把祖孙几代人珍惜收藏了半个多世纪的红军遗物捐赠出来。现在展出的47件陈列文物，全部是红军当年路过伍家湾时赠送给当地群众留下来的。
除了实物，还有一些图片。图片上所反映的，是当年红二、六军团在伍家湾驻扎过的房屋，当年伍家湾跟着贺龙当红军的人员名单和离休后的老红军，以及当年和红军有过接触的老人为后人讲述红军故事的场景。
金氏宗祠
七甲坪田园景色
金氏祠堂有了这段红色历史，更加令人崇拜神往。因为金氏祠堂不仅具有历史的真实性，是有物可看、有事可述的历史遗存，而且还有较高的典型性和较强的代表性，能见证红二六军团策应中央主力红军北上抗日这一重大历史事件，能反映国家非物质文化遗产辰州傩独特的民族文化特点，因此在2011年被湖南省人民政府公布为省级文物保护单位。
