2020-10-4晨间日记

今天是什么日子

起床：8:30

就寝：11:00

天气  : 雨

心情  : 低落

本月重要成果：开心快乐

开卷有益-学习/读书/听书

1.看小说

2.读简书

健康与饮食

今日步数：1000

今日锻炼：跑步15分钟

今日饮食：清淡

好习惯打卡

1.努力调整自己心态

2.坚持读书打卡