30天计划，养成积极主动的好习惯

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中指出：不妨用30天的时间亲身实践积极主动的原则，再观其结果。

这么做的好处在于，让我们通过建立小的目标、达成大的目标，从而让自己更自信。

有时不是我们达不到目标，而是我们把目标设立过大。

30天的时间，不长不短。我们可以通过把大目标切割成小目标，一步步完成。

因此，我有了新的30天计划，充分调动自己的积极性，把读书、写作的目标一步步坚持下去。

在接下来的30天里我将完成以下几件事：

1.每天坚持读书30分钟以上。

2.每天做好徒步写作团的任务：日更文章、朗读、点评。

3.每天高质量陪娃。

4.每天反思、总结。

有了详细的计划，接下来就是拿出实际行动。再完美的计划，不去做就是空话。

因此针对各项任务，我将做好如下安排：

一、整段时间的安排。

读书和写文章的时间，我将用整段时间完成。

孩子放假在家，作息有时不是很规律，有时睡得晚、起得晚，那我就利用早起的时间；

如果孩子起得早，我会安排她睡午觉，一般有两个小时，这也是我可以利用的整段时间。

如何让整段时间效率更高呢？

首先：读书的时候，我会专注地读一本书，针对书中的内容再结合实际，想一想能否写出一篇相关的文章。

其次：写文章的时候，不是边写边想，而是提前就做好构思、布局，这样思路就很清晰，写起来省时省力。

整段时间的全力利用更能出结果。

二、碎片化时间的运用。

碎片化的时间，用来做一些零碎的事：点评文章、朗读。

比如今天，我陪女儿玩很久乐高，告诉她：妈妈要读书。

一开始她不同意，可我告诉她只要大约十分钟，并让她看好钟，指针从哪到哪。

对于看时间她已很熟悉，答应得很爽快。

可她又说自己一个人玩没意思，我建议她也拿本书看，但不能出声音影响我。

看书是她的爱好，她又高兴地答应了。

于是我一边专心朗读，她一边默默地看书，十分钟时间没到，我就完成了朗读。

女儿告诉我还有时间。我笑着对她说：妈妈很守信用吧。

于是我们都很开心。

碎片片时间的运用，不仅能完成自己的小计划，同时也能给孩子做好榜样。

这更是高质量陪娃的一种方式。

三、每天做好计划、反思、总结。

有计划地做事，更利于完成想做的事。

可有时计划赶不上变化，当我们不能及时完成当天的计划时，不要气馁，而要学会反思、总结。

比如没有做到日更，就要反思为什么？明天要怎么做才能按时完成？

我们要接受自己的不完美，每一次问题出现的时候，都是我们学习的机会。

只要不断地反思、总结，一定能越来越好。

写在最后：

曾国藩立志当圣人后，用写日记的方式让自己养成自律的好习惯，而他之所以写日记非常成功，就是因为他把日记给朋友们传阅，借助外力的作用督促自己坚持。

我把读书、写作、陪娃当作自己未来最重要的事。

通过建立30日计划，当众做出承诺，以此激励自己每一步都走得很踏实。

不管未来做出的成果有多少，重要的是今天我已在努力的路上。