快乐的咖啡冥想D4

姓名【律薇】    3月23日    新目标第4天

目标：4-6月完成10万FYP，年底达成MDRT

【今日种下与此目标相关的种子】

1. 慷慨大方：送给小卢的好朋友们美味的杏仁曲奇，给小卢和小李买了新奇的棉花糖，送给邻居大哥鲜美的生蚝；

2. 和谐的语言：与他人使用温和自然亲切的话语，不去议论别人的是非；保持对孩子、对先生、对公婆的诚挚的态度，不随意向他们乱发脾气；

3. 有意义的语言：和先生讨论问题时，多去鼓励理解他；看到TA人的进步，用积极的言语赞美TA；对朋友圈里美好的分享进行点赞留言；带领和鼓励孩子们去开心的玩耍；

4.同情他人的不幸：不去嫉妒他人的成就，心怀赞美与祝福，当看到他人的不幸时，也不会有幸灾乐祸的心理，而是多去想对方肯定是有自己不容易的地方；

5.聆听了第51次笔的故事，明白空性、种子，世界运作的真相和规律；

6.满愿的种子：满足孩子想与好朋友一起玩耍的请求，邀请两个好朋友一起到宋庆龄活动中心玩耍了一下午，度过了一个开心的下午；大人在一起也很轻松愉快；

7. 感恩的种子：感恩自己的积极乐观努力工作，拥有强烈的进取心和打不倒的顽强精神；感恩先生和孩子的陪伴与支持，他们是我最感激的人；感恩我的朋友客户对我的信任支持，他们是我的衣食父母也是我事业伙伴，愿我的能力越来越强，帮助到更多的人。

将以上种子回向给我的目标，回向给我的先生和孩子！回向给我的家人！回向给我的父母和公婆！回向给我的洋哥哥！回向给有共同目标的业力伙伴！回向给众生！愿众生拥有氧气般的财富及无量的智慧、健康的体魄！

……

【冥想至少15分钟】5分钟

【瑜珈至少15分钟】0分钟

【六时书至少3次】0次

【咖啡冥想10分钟】20分钟

【今日感悟】

【每周星巴克至少1次 】 0次。