2020-04-15

日子一如既往地静好。每天按部就班地生活着，上班，下班，陪孩子，睡觉。周而复始。

我喜欢这样波澜不惊的日子。

今天听樊登讲解新书《用事实说话》。一直觉得自己最不擅长的就是说话，所以遇到关于说话之类的书籍自然不放过，目前嘴上功夫虽然不见长，但心态和观念上有了很大很多的改变，于我而言，进步了。

想想最近很用功，也很努力，不仅每天坚持第一个完成英语单词打卡，还利用课余时间把我打印出来的物理练习全做完了，又一次超越了我的想象，给了我大大的的惊喜。其实，只要真的尽力了，结果真的是最不用追求，追求也无用的东西。付出过，努力过，无论什么结果，都能全然接纳，无怨无悔，足矣。

李总的学习也有了很好的开端。希望你能以李想同学为榜样，坚持不懈，持之以恒！

分享一下《用事实说话》的精髓：

1.我们越多了解他人看问题的视角，越能更好地传递信息。

2.要想成为一个伟大的领导者，你就不能怕被当成坏人。

3.责备是会传染的，我们越是责备他人，身边就会有越来越多的人感觉责备别人并无不妥。

4.当被真相刺痛时，为了保护自己免于疼痛，我们会想办法中止对话，拒绝倾听，甚至抵制真相，但我们的所作所为并非总是有意识的。

如何对话，可采用IDEAS流程来实现。它包括五个步骤。

1.邀请（Invite）对方成为伙伴

2.解除（Disarm）对方的戒备心

3.消除（Eliminate）责备　

4.承认（Affirm）对方有控制权 

5.设定（Set）一个时间限度