美食

凉拌蕨根粉

2018-06-23  本文已影响62人  欣雅阅读

准备材料:

材料1:

蕨根粉    200g

味极鲜    一勺

蚝油       一勺

白糖       一勺底

醋          三勺

辣椒油   一勺

材料2:

洋葱            一个切丁

牛排片        一片切丁

牛肉辣酱    五勺

醋                两勺

豆瓣酱        四勺

处理材料:

材料1:

001   200g蕨根粉放入沸水中,十分钟后捞起,放进加入一个冰袋的水盆中,蕨根粉凉至温热即可。

002   材料1中的剩余材料加入焯好的蕨根粉,拌一下。

材料2:

001   热锅冷油,油热后,洋葱入锅,洋葱煸炒至稍透明后,牛排丁入锅。

002   煸炒牛肉丁至白色状态,加入牛肉辣酱,煸炒,大火。

003   加入豆瓣酱,加两大勺水,继续大火煸炒。

004   加入醋,小火熬制。用勺子不停地搅动,防止锅底焦糊。

凉拌蕨根粉:

一勺材料二加入已经拌好的材料一,拌匀,上桌。

来杯凉白开,酸酸的,辣辣的,在这个夏天,吃起来特别爽。

材料二,下个面条,切两条黄瓜,炸酱面出锅。

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