认识梦

        昨天在地里边干活，到了晚上回家的时候就有点累了，但是我这个挑战300天的写作还没有完成，我就觉得不知道应该写点啥，而且还挺晚了，我又困了，我就感觉有一种压力，后来勉强完成，我也就休息了。

        睡觉的时候，我就做了一个梦，就是在一个大铁桥上边往前走，看别人都走过去了，我也就跟过去了，可是到我过的时候呢，我就不知道脚往哪踩了，踩哪都是松动的，我就觉得我要掉下去了，然后心情特别的紧张，我一下就意识到这是做梦，就释怀了。

        到早上的时候，我就觉得奇怪，为什么这两天总是做类似害怕心跳的梦呢？我就想如果有机会就问问老师。

      今早上看了一段视频，我就找到了答案，就是黄仕明老师讲的，《晚上做噩梦，预示着什么》

        意思是说，我们在白天遇到很多事情都需要头脑去处理，这样我们会有一些情绪和压力，我们白天没有把他释放掉的时候，就会压抑到我们的潜意识，等晚上我们休息的时候，放松的时候，我们的潜意识就开始活跃了，这时候就把我们白天的这种紧张，这种压力就以梦的形式反映出来， 虽然感觉晚上做梦很害怕，但是意识到他是一个梦的时候，其实我们也就释然了，也就是我们的潜意识把我们的情绪平衡了，然后我们就会以一种全新的能量，面对新的一天。

        我听到这些好开心！好感动！感谢黄仕明老师！也感谢我的潜意识平衡我！但愿我们都能够远离噩梦，深度休息，要有意识的放松自己，好好地生活！