自训营目标和计划

学习计划:①带着开放全然的自己完成每日训                        练营功课。

                 ②每周拿一块时间听听内心的声                             音，回顾下自己的蜕变并记录。

                ③每个月总结自己的成长，回顾自                       己的成长带给周围的人什么样的分                     享和影响。

               ④一年自训结束，写下全新的自己。

目标:学习接纳真实的自己，挖掘压抑的潜力能量，突破最不自信的身体协调问题，能享受身体的舞蹈。