每天认一穴：中脘

定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

主治：腹胀、腹泻、腹痛、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、食欲不振、耳鸣目眩、痤疮、神经衰弱等。

归经：属奇经八脉之任脉。