那些“有条件的爱”都已经是最美好的爱

通过练习，把连接、聆听、抱持、善意……带到自己内在资源匮乏的地方。当我们越来越为自己这么做的时候，就会体悟到，无论对方怎样回应，那些“有条件的爱”都已经是最美好的爱。因为在关系中，他/她已经给予你，他/她能够给你的一切，他/她没有的，既不能给自己也无法给你。

但是，通过对方我们会看到自己的需要和渴望，作为成年人，我们可以为自己的需求负起责任。这会帮助我们踏上一段意识进化的旅程，这是一段疗愈、整合、成长、蜕变的自我实现的旅程。

以上内容摘录自黄仕明著《停止你的内在战争》