一些片段-时间看不见

2017-04-06  本文已影响11人  阿林Karen

越来越觉得生活当中有很多的时间黑洞,有时候时间嗖的一下就过去了,都不知道花到哪里了。

比如今天早上我3:40就醒了,醒了之后就睡不着,因为今天要坐飞机八点钟的飞机,所以我就没有再睡。洗漱,然后冥想瑜伽,大约到4点半,我就开始工作,查看邮件,回复到5点半开始晨间思,但这个时候我应该出发去机场了,今天就差点没来得及,因为正值节假日之后,很多人排队托运行李。

我在出租车上回忆着自己的童年经历,这次清明回家乡,也让我忆起很多我童年的记忆。其实,我的童年有很多美好的事物,虽然爸爸妈妈在三岁的时候就到另外一个城市去工作,我从小跟奶奶长大。但是小时候跟小伙伴们一起玩耍也觉得很快乐。跟奶奶生活那段日子里,奶奶每天晚上都会给我讲故事,直到我睡着,到现在我还记得他给我讲的那些故事;夏天的时候我们都会把床搬到院子里,然后躺在凉床上乘凉,望天上的星星和月亮,我还会好奇地问家里人,地球如果是圆的,为什么我们不会掉下来呢?

而且,我发现农村的小孩的童年生活更加丰富多彩,可以一起去网蜻蜓,用水稻的叶子射箭,做竹筒饭,荡秋千,玩石子……

今天老师让我们找一段最早的记忆,其实我已经记不起来哪些记忆是最早的,在我的眼里,这些早期的记忆好像没有清晰的顺序。

我一边回忆着,很快就到了机场,从拿登机牌托运行李再到安检这个流程大概花了快一个半小时,抵达北京的时候,取行李差不多也花了二十分钟。所以以后还是要吸取的教训,当自己行李中没有不能携带上飞机的物品的时候,为了省时间还是应该随身携带行李,这样的话就不需要在那里很排很长的队等行李了。

我发现早上的时间是非常短暂的,即使四点钟起床,也好像做不了什么,更何况平常我都是六点左右起床。这同时也给了我一个反思的机会,如何更好的更高效的利用早上的时间。有时候起来上个厕所,刷牙,或者写个日记或想想问题,时间就过去了。所以,还是有必要对早上的时间做一个规划,可以使用番茄钟让自己看书一个番茄钟,或者写作25分钟。

主要是今天早上比较动荡,而且我早上起来做事情没有优先次序,而是直接查看邮件,下次在做事的先后顺序上需要调整。不是来了任务就做,而是要学会把这些任务收集到一个收集箱里,等待最佳的时间,或者最合适的时间来处理。

因此今天学到的一点就是,时间的流失是看不见的,要更好的利用早上的时间需要做到:

1.聚焦

2.排列优先次序

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