坚持吧

今天是吃“三宝”（蘑菇白萝卜红薯一块儿煮熟）是第十二天了，再坚持几天就暂停按摩了，心想就可以吃点别的东西了。

一问调理肠胃的师傅，才知道三宝还要继续吃，可适当加点鸡蛋羹、菜之类的，面食、肉特别是烧烤是绝对不能吃的。要逐渐放开，不能什么都吃，特别是凉东西更不能吃。大概三宝还要吃三个月或者半年，调理时间越长越好。

哎，只好再坚持吧。

这十几天都不容易呀，有时候看到三宝心里就难受。虽说是蘸着料吃，但是天天吃、顿顿吃，实在是没有胃口了。

现在是觉得吃什么都好吃，只要不吃三宝。

明天就十三天了，继续坚持，不能前功尽弃。调理差不多了，也能适当增加其他东西。 我想会越来越好的，而且现在的体重已经下降了大约七斤。

每天要求喝十几斤水也是个挑战，这一天几乎都是一直在喝水，晚上因为喝水太多要频繁上厕所。说是喝得越多越好，水把垃圾毒素都排出去了。