晚吃少的重要性

今晚又吃多了，睡不着，发现网上说的晚吃好不是没有道理的，吃好的少吃点也不会撑不会难受。

现在感觉撑，睡不着，精力旺盛，结果就是明天无精打采！

哎一定要长记性，不吃太撑，保护好胃和身体。不喝酒！

晚上看到查酒驾，一堆司机被拉下车，看得我挺庆幸的，幸亏自己不喝酒。