聚焦微小的进步

2022-02-06  本文已影响0人  晨曦成长论

生活中,我们很容易忽略掉微小的进步,或者,不去追求微小的进步。

我在之前的文章中一直说,不要总想着一口吃成胖子。很多事情,没办法一步到位、一劳永逸。

关注微小的进步,对我们而言是重要的。

微小的进步本身就是一种积极的反馈,意味着事情在朝着好的方向在发展。就像现在流行“微习惯”的概念,其中一层意思就是通过微习惯带来微小的进步,通过滚雪球积攒越来越多的进步,进入一个良性循环之中,从而实现量变引起质变。

越来越觉得,做一件中长期的事情,反馈周期不能太长。很多人无法坚持锻炼,无法坚持写作,原因之一就在于过度关注结果,总想着一锻炼就能瘦身,一写作就能阅读量多少,就能很快写作变现。

实际上,微小的胜利就是一个小周期的积极反馈。当我们一天比一天感觉自己的身体状态越来越好,写作状态越来越好,我们就可以一步步的接近目标。

聚焦微小的进步,需要我们缩小反馈周期,不追求速成,保持耐心,不贪心。

聚焦微小的进步,可以赋予我们更多的能量,可以强化我们的目标感,做到细水长流,持之以恒。

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