身体健康是人生一切美好的基础

都说身体是革命的本钱，虽是一句老生常谈的话，却是至理名言。

身体健康是人生一切美好的基础。人总是在大病之后，才珍惜生活的美好；也总是在一病不起时，才懂得生命的可贵。可一旦到了这个时候，一切也都晚了。

很多人生中的遗憾和生离死别，都是从不注意健康开始的。有些人早早的因病去世，还没见到自己孩子成家立业，还没来得及抱抱孙子，享受一番天伦之乐……

这不仅是一个人的遗憾，也会造成一个家庭的痛苦，给这个家庭留下永远无法弥补的伤害。

身体健康是事业成功的基础。有多大的精力体力，才能成就多大的功业。有十分的精力，才能做十分的事业；有三分的精力，就只能做出三分的成绩。

从没见过哪个事业有成的人，是一个精力体力衰颓的病秧子。

所以，凡是跟健康相违背的坏习惯，就应该坚决改正。比如熬夜晚睡，比如喝酒抽烟，比如沉迷游戏。

凡是有利于健康的事情，就应该多去做，比如每天跑步，比如坚持健身。