劳逸结合

有一段时间，我一直在苦恼一件事：在公司上班，空闲的时候我会自觉拿出书本来学习，但回到家中，就习惯躺在床上或者客厅的垫子上，拿起手机就放不下了。

我曾经很困惑，为什么在家里就学不下去呢？在公司做的好好的计划，各种计划，一到家里就没法落实。也曾经很努力想去改变，但一直收效甚微。

昨天在公司，不忙的时候，我拿出手机来刷题，刷了一下午，完成了一个章节的刷题任务。心里觉得很愉悦。晚上也就没给自己安排学习计划，一回家就各种刷手机，刷到晚上。之后第二天醒来继续刷。

很奇怪，这次刷手机我就没有愧疚感了。我想，可能是我从心里放下了。家里，应该就是默认是生活和休息的地方，是港湾，所以一回来家里，人不自觉地就各种放松了。

一天有24个小时，加上上下班通勤，基本在公司的时间就接近11个小时了。晚上再有1小时用餐和5-6小时睡眠，日常家务和整理自己，剩余能够给自己的时间也就还有4-5个小时吧。听起来很多，但实际上，时间过的飞快。

我准备放弃在家里的各种学习计划，把学习放到公司里来，挪到早上上班前、下午下班后，以及中间不忙的时间段里。下班回家就好好放松，享受生活。如果在家里的时候，我愿意静下心来学习，那就是特别的奖励了。